好康報你知,網路開店不求人!
- Oct 10 Sat 2009 22:54
再多的書也不重
- Mar 05 Sat 2011 19:56
減重減重
中藥茶飲甩重 中醫師半年瘦27公斤
2011/03/05 04:11
〔自由時報記者吳亮儀/基隆報導〕靠著自己獨門中藥茶飲配方,基隆長庚醫院中醫師林東毅成功地在半年內減重廿七公斤。林東毅說,其實無須服用來路不明、可能傷身的減肥產品,也不需要大排長龍去看減肥門診,簡單的中藥茶飲就可以輕鬆瘦身。
林東毅自行調配 輕鬆瘦身
林東毅熟悉各種中藥材的藥效,自己搭配了一套減肥茶藥方。一年前,身高一百七十七公分的他,體重達九十六公斤,不想讓身體負擔「過重」,林東毅從去年六月開始喝他自製的減重茶飲,至今已成功瘦下廿七公斤,恢復正常體重。
林東毅的茶飲是取用遠志、石菖蒲、枸杞、黃耆、決明子、菊花各三公克,以一千C.C開水沖泡十分鐘後飲用。茶飲除了可以消油解膩,幫助減重,同時黃耆、枸杞有補元氣、消除疲勞的效果,決明子主要功能為潤腸通便,對習慣性便秘的肥胖者,有很好的通便及降脂效果。荷葉可利水消腫,每日單用荷葉三到十二克泡茶或煎煮飲用,持續三個月以上,可見明顯減重效果。
林東毅說,這些藥物在「神農本草經」中皆屬上品藥,久服可以延年益壽,自己每天飲用,不曾出現副作用。
- Feb 25 Fri 2011 22:06
娃娃坐飛碟
- Jan 24 Mon 2011 18:48
狗狗玩滑板
- Jan 15 Sat 2011 15:48
難忘的黑莉
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小時候,我曾經養了一隻小黑貓,牠的名字叫做 黑莉。牠喜歡陪我讀書。每當我讀書的時候,牠會跳到我的身上,乖乖的坐著。我朗讀的時候,牠也會隨著我的聲音,轉頭晃腦,好像聽懂似的。牠是我童年最親密的玩伴。可惜我10歲那年,一場車禍把牠帶走了!傷心的我哭了好幾天。事隔多年,我還是很懷念牠!希望牠在天國平安快樂! |
- Jan 03 Mon 2011 14:19
歌曲下載
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- Jul 02 Fri 2010 17:28
今天來學一下Excel-Book吧
今天老師上了一個..很實用.也很有趣的電腦操作
利用收支表格來做練習
報表的設定,編列,利用電腦來自動收支..熟悉按鍵的程序..
老師很用心的教我們操作..
其實對電腦的應用..一直覺得很複雜..原來是不懂的操作程序
就卡住了..不知道該如何轉換
後來老師也不厭其煩的反覆操作給我們看
才從不斷的錯誤中..學到正常的操作
讓生活中對電腦的應用更廣泛..實用
因為是第一次操作Excel-Book..
所以還蠻生澀的
功能也不太熟悉
回家來好練習一下吧
- May 03 Mon 2010 08:52
母親節快樂
- Mar 01 Mon 2010 20:23
就愛樂活
樂活——LOHAS,愛地球、愛自己、愛家人的樂活族,將是都市里繼SOHO、小資和BOBO族後的又一個新銳名詞。
請對照以下準則,看看你是否是標準的樂活族呢?
1.堅持自然溫和的輕慢運動,對自己的健康負責
2.不抽煙,也儘量不吸二手煙,支持無煙環境的政策
3. 電器不使用時關閉電源比待機狀態能節約電源
4.儘量選擇有機食品和健康食品食用,避免高鹽、高油、高糖
5.減少製造垃圾,實行垃圾分類與回收
6.親近自然,選擇環保、自然、自由的“有機旅行”
7.注重自我、終身學習、關懷他人、分享樂活
8.積極參加社會公益活動,如社區義工、支教等
9.支持社會慈善事業,進行舊物捐贈或捐款
10.節約用水,將馬桶和水龍頭的流量關小,一水多用
11.向家人、朋友推薦環境友善的產品,例如環保低耗的汽車
12、減少一次性筷子和紙張的使用,珍惜森林資源

- Feb 22 Mon 2010 20:03
不能沒有翅膀





樂活人生 (0)


